10 grunner for at du bør lese

Denne artikkelen inneholder en annonselenke til Lånemegleren.no

Når var den siste gangen du leste en bok eller en lengre artikkel i et magasin? Dreier dine daglige lesevaner seg omkring Twitter-meldinger, Facebook-oppdateringer eller brukerveiledningen på cornflaks-pakken?

Hvis du er en av de utallige som ikke leser jevnlig kan det være at du går glipp av noe: lesing har nemlig en hel del fordeler og noen av disse finner du i denne artikkelen.

Mental stimulering

Studier har vist at du ved å holde deg mentalt stimulert kan redusere (og til og med forhindre) Alzheimers og demens, i og med at du ved å holde hjernen din aktiv og engasjert forhindrer den fra å miste kraft. Akkurat som med enhver annen muskel i kroppen så krever hjernen trim for å holde seg sterk og frisk. Å pusle eller å spille spill som sjakk har vist seg å være nyttig for kognitiv stimulering.

Har du lyst til å investere i en boksamling eller lage deg et personlig bibliotek? Da kan du hente inspirasjon og assistanse til det hos Lånemegleren.no! (Representativt låneeksempel: eff.rente 17,89%, 65.000 o/5 år, etabl.geb. 900, totalt 96.030.)

Stressredusering

Uansett hvor mye stress du opplever på jobben, personlig eller på andre felt i livet så vil du oppleve at alt dette glir bort når du engasjerer deg i en fantastisk historie. En godt skrevet roman transporterer deg til andre riker, mens en engasjerende artikkel vil holde deg fast der og da mens spenningene i kroppen forsvinner og gir deg muligheten til å slappe av.

Kunnskap

Alt du leser vil fylle hodet ditt med nye små deler av informasjon, og du vet aldri når dette vil komme til nytte. Jo mer kunnskap du har jo bedre utstyrt vil du være til å takle enhver utfordring du måtte støte på.

I tillegg: hvis du noen gang skulle finne deg i uheldige omstendigheter så husk på at uansett om du mister jobben, eiendeler, penger eller noe annet så vil kunnskapen din aldri ville kunne bli tatt fra deg.

Utvikling av vokabularet

Jo mer du leser jo flere ord vil ‘utsettes’ for og de vil til syvende og sist jobbe seg vei inn i ditt dagligdagse vokabular. Å være velartikulert og en god ‘prater’ vil være til god hjelp i ethvert yrke, og å vite at du kan snakke til de over deg i hierarkiet med selvtillit vil gi selvbildet ditt en skikkelig boost. Det kan til og med være til hjelp i karrieren din, og de som er belest, gode til å prate og har kunnskap om flere forskjellige temaer har en tendens til å bli forfremmet raskere og oftere enn de som har mindre vokabular og som ikke er opptatt av litteratur, vitenskapelige gjennombrutt og globale hendelser.

Bedret hukommelse

Når du leser en bok må du huske på et utvalg av karakterer, deres bakgrunn, ambisjoner, historier og nyanser, i tillegg til forskjellige plot som snor seg gjennom hver historie. Som du ser: det er ganske mye å huske på, men hjernen er fantastisk og kan huske ting relativt lett. Utrolig nok så kan hvert nye minne lage nye nervebaner og styrke de man allerede har, og dette gjør at du får bedre korttidsminne og et stabilt humør. Hvor kult er ikke dét?

Bedret evne til å tenke analytisk

Har du noen gang lest en fantastisk god krimroman hvor du har løst mysteriet før du var ferdig med boken? I så fall betyr det at du har vært i stand til å tenke kritisk og analytisk ved å benytte deg av alle detaljene som kom fram og sortert dem på en slik måte at du klarte å finne ut hvem som gjorde det.

Den samme evnen til å analysere detaljer er også nyttig når det kommer til kritikk av handingen: å bestemme om det var godt skrevet, om karakterene var tilstrekkelig utvikler og om historien ble fortalt flytende og så videre. Hvis du får muligheten til å diskutere bøker med andre har du sjansen til å komme med din klare mening ettersom du har avveid og tenkt over alle involverte deler av boken.

Forbedret fokus og konsentrasjon

I vår internett-befengte verden dras oppmerksomheten vår i en million forskjellige retninger på én gang ettersom vi multitasker hver dag. I løpet av en 5-minutters periode vil en persons oppmerksomhet dras mellom arbeid på en oppgave, sjekke e-post, chatte med et par venner via Skype, holde øye med Twitter, sjekke telefonen og kommunisere med kollegaer. Denne typen ADD-oppførsel sørger for at stressnivået stiger og dette igjen senker produktiviteten vår.

Når du leser en bok så vil all oppmerksomheten være rettet mot historien og resten av verden vil falle bort. Du kan da fordype deg i hver eneste detalj du absorberer. Prøv å les i 15-20 minutter før arbeid og du kommer til å bli overrasket over hvor fokusert du er når arbeidsdagen starter.

Sjekk ut Bokklubben hvis du vil ha jevnlig tilgang på bøker.

Bedre skriveferdigheter

Dette går hånd i hånd med utviklingen av vokabularet ditt: å bli eksponert for publisert og velskrevet materiale har en markert effekt på egen skriving, ettersom du observerer den rytmiske flyten og skriveteknikken til andre forfattere. På den samme måten som musikere har innflytelse på andre musikere, så er det slik at skribenter lærer av å lese arbeidet til andre skribenter.

Ro

I tillegg til avslappingen som følger med en god bok er det godt mulig at temaet du leser om kan gi deg en indre ro. Å lese en spirituell tekst kan senke blodtrykket og gi deg en enorm følelse av ro, mens det å lese selvhjelpsbøker kan gi hjelp til mennesker som lider av forskjellige stemningslidelser og mild mental sykdom.

Gratis underholdning

Selv om mange av oss liker å kjøpe bøker for å ha i bokhylla, så er det jo utvilsomt slik at de kan være ganske kostbare. Hvis du vil ha litt billig underholdning kan du enkelt og greit besøke det lokale biblioteket og kose deg med hyllemeter på hyllemeter med topp underholdning!

Biblioteker har bøker om nesten alle temaer, og ettersom de roterer innholdet så vil du hele tiden få nyutgivelsene også og dermed aldri gå tom for lesestoff.

Det finnes en sjanger for enhver litterær person på planeten og dette gjelder uansett om du liker klassisk litteratur, poesi, moteblader, biografier, religiøse tekster, ungdomsbøker, selvhjelps-guider, romantiske romaner og så videre. Det finnes noe for alle der ute og som vil fange nysgjerrigheten og fantasien deres. Ta en skritt vekk fra datamaskinen for en stakket stund, åpne en bok og ta vare på sjelen din en liten periode!